Recuperación de lesiones

Lesión Laboral

La mayoría de las lesiones laborales no son accidentes dramáticos. Se acumulan por el estrés repetitivo y el sobreuso, y responden mejor cuando se tratan a tiempo.

Lesión Laboral
Causas comunes
  • Estrés repetitivo y sobreuso
  • Tareas pequeñas hechas con mala postura
  • Girar el cuerpo al mover cajas
  • Escribir en teclado sin parar
  • Accidentes laborales
Lo que puedes sentir
  • Dolor de espalda o ciática
  • Hombro congelado
  • Síntomas de túnel carpiano en muñeca y mano
  • Dolor que se irradia desde la lesión
  • Dolor agudo o crónico por tareas diarias
Recuperación de lesionesUna lesión puede cambiar temporalmente la forma en que te mueves, trabajas, entrenas o realizas actividades cotidianas..
Cómo lo tratamos
  1. 01

    Evaluación exhaustiva

    Evaluamos tu condición para encontrar la causa exacta de tu dolor, a menudo en la columna o las articulaciones.

  2. 02

    Primer paso suave

    Los ajustes no invasivos alivian la presión sobre los nervios y restauran la alineación adecuada.

  3. 03

    Plan individual

    Un plan diseñado para tu trabajo y lesión te ayuda a recuperarte y evita que el problema avance.

Bueno saberlo

Cuida tu postura en las tareas pequeñas y repetitivas. Hechas con mala forma día tras día, crean grandes problemas con el tiempo.

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¿Te Has Lesionado en el Trabajo?

Muchas personas se sorprenden al descubrir que la mayoría de las lesiones laborales pueden ser tratadas por un quiropráctico en Doral, FL. Las lesiones laborales no provienen de accidentes graves, sino del sobreuso y las lesiones por estrés repetitivo. Sin embargo, hay tantas formas de lesionarse en el trabajo como ocupaciones diferentes existen, y ninguna de ellas es muy divertida. Lo más importante al lidiar con una lesión relacionada con el trabajo es que no la dejes pasar hasta que requiera una intervención más seria o derive en un problema imposible de tratar. Este artículo habla sobre algunos de los factores de riesgo relacionados con las lesiones laborales comunes y cómo el cuidado quiropráctico puede ayudarte a sanar de ellas.

Lesiones por Estrés Repetitivo y Sobreuso

Como se mencionó anteriormente, las formas más comunes de lesión laboral son el estrés repetitivo y el sobreuso. Tareas pequeñas realizadas con mala postura pueden crear grandes problemas con el tiempo. Torcer y girar el cuerpo mientras se mueven cajas, o incluso escribir de forma continua, puede provocar dolor tanto agudo como crónico. Incluso si estás usando la postura correcta, el simple hecho de realizar el mismo movimiento día tras día puede crear problemas importantes con el tiempo. Estas son algunas de las lesiones comunes por estrés repetitivo:

  • Hombro congelado
  • Síndrome del túnel carpiano
  • Ciática
  • Dolor de espalda
  • Artritis
  • Discos deslizados o herniados

La lista continúa. Incluso si apenas estás en las primeras etapas de una lesión por sobreuso, o te preocupa que puedas empezar a desarrollar una debido a la naturaleza de tu trabajo, es importante comenzar un tratamiento preventivo y temprano para asegurarte de que el problema no progrese a algo más problemático.

Lesión Laboral

Ya sea que hayas tenido un accidente en el trabajo o te hayas lesionado por estrés repetitivo, es muy común que la estructura ósea, y en particular la columna vertebral, se vea afectada, y sea el origen del dolor que estás experimentando. Cuando las vértebras y otras articulaciones se desalinean, con frecuencia ejercen presión sobre los nervios que pasan a través de ellas y provocan dolor que se irradia desde el origen de la lesión hacia otras partes del cuerpo. Además, cuando los huesos no están correctamente alineados, el flujo de comunicación, sangre y oxígeno puede verse obstaculizado, lo que lleva a una disminución de tu sensación de bienestar a corto plazo, y a daño en los sistemas relacionados a largo plazo.

Cuidado Quiropráctico para Lesiones Laborales

Las personas que experimentan lesiones laborales son a menudo referidas a quiroprácticos debido a la alta tasa de éxito en el tratamiento de este tipo de lesiones. El cuidado quiropráctico ofrece un primer paso suave y no invasivo al buscar tratamiento. Un quiropráctico realizará una evaluación exhaustiva para valorar tu condición y encontrar el origen exacto. Una vez que se ha determinado la causa del dolor, el quiropráctico trabajará contigo para desarrollar un plan de tratamiento individualizado.

Cuanto antes recibas el cuidado adecuado después de una lesión laboral, más fácil será evitar más dolor y complicaciones. Llama a nuestro equipo en Optimum Spine Chiropractic Center hoy mismo para comenzar el camino hacia la recuperación.

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  • La quiropráctica puede acompañar a personas de diferentes edades, estilos de vida y etapas, desde quienes buscan aliviar una molestia o recuperarse de una lesión, hasta quienes simplemente quieren cuidar su movilidad y bienestar.

    Existen situaciones en las que ciertos ajustes o técnicas pueden no estar indicados, como:

    Fracturas agudas

    Dislocaciones o inestabilidad articular

    Infecciones activas que comprometan huesos o articulaciones

    Tumores o cáncer que comprometan la columna o el tejido óseo

    Otras condiciones médicas que requieran evaluación o autorización previa

    En estos casos, la prioridad es tu seguridad. Si el cuidado quiropráctico no es apropiado para ti, te lo diremos y te orientaremos sobre el siguiente paso.

  • Primero queremos entender qué está pasando contigo.

    Comenzamos con una conversación sobre tus síntomas, antecedentes y lo que quieres volver a hacer o mejorar. Después realizamos una evaluación de tu postura, movilidad y función musculoesquelética y, cuando está clínicamente indicado, podemos solicitar o realizar estudios de imagen como radiografías.

    Con esa información podemos explicarte qué encontramos, si el cuidado quiropráctico es apropiado para ti y cuáles serían los siguientes pasos.

    La Oferta de Paciente Nuevo incluye esta evaluación inicial.

  • En general, un ajuste quiropráctico no debería ser doloroso. Utilizamos técnicas asistidas con instrumentos y técnicas manuales suaves y controladas, seleccionadas según las necesidades, condición y comodidad de cada paciente.

    No todos reciben el mismo tipo de ajuste. Antes de comenzar, te explicamos qué técnica utilizaremos y por qué.

    Algunas personas pueden sentir una molestia leve y temporal después de la sesión, similar a la sensación después de hacer ejercicio.

  • No hay una frecuencia igual para todos. Depende de tu evaluación, tus necesidades y los objetivos que definamos contigo.

    Después de tu evaluación inicial, te explicaremos nuestras recomendaciones y, si el cuidado quiropráctico es apropiado para ti, estableceremos un plan con una frecuencia acorde a tu caso.

    El plan se revisa periódicamente y puede ajustarse según tu evolución y necesidades.

  • El cuidado siempre debe adaptarse a la persona y a la etapa de vida.

    Durante el embarazo, utilizamos técnicas específicas y adaptadas a los cambios que atraviesa el cuerpo de la mamá. En bebés y niños, la evaluación y las técnicas también se ajustan a su edad, desarrollo y necesidades particulares.

  • Sí. Nuestros doctores y el equipo de recepción hablan inglés y español con fluidez, para que te atiendan en el idioma en que te sientas más cómodo.

¿Listo para volver a sentirte tú?

Cada plan es flexible: nos adaptamos a tu cuerpo, tu agenda y tus metas. Ya sea alivio esta semana o un plan a largo plazo, lo recorremos contigo.

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